Beyond Breath 16. – 18. Mai / 07. – 09. Nov. 2025 im Brunnenhaus in Wermelskirchen
Beyond Breath – 3 Tage Breathwork im Brunnenhaus in Wermelskirchen
Retreat | 16. – 18. Mai oder 07. – 09. Nov 2025
Vom Konfliktchaos zu einem Zuhause voller Verständnis – deine Reise
Beyond Breath
beginnt hier.
Entdecke, wie du aus Motzen und Müdigkeit zu Gelassenheit und Verbindung findest – für dich und deine Familie.
50 € Frühbucherrabatt bei Buchung bis zum 31.01. bzw. 31. 03.2025
Retreat
16. – 18. Mai oder 07. – 09. Nov 2025
Vom Konfliktchaos zu einem Zuhause voller Verständnis – deine Reise
Beyond Breath
beginnt hier.
Entdecke, wie du aus Motzen und Müdigkeit zu Gelassenheit und Verbindung findest – für dich und deine Familie.
50 € Frühbucherrabatt bei Buchung bis zum 31.01. bzw. 31. März
Du wolltest ein Zuhause schaffen, in dem ihr euch alle wohlfühlt ...
… doch stattdessen fühlst du dich ausgelaugt und gereizt. Bist ständig am Schlichten oder Motzen, obwohl du es eigentlich anders haben willst.
Vielleicht ist dein Familienalltag ein einziger Sprint.
Kämpfe zwischen den Kindern
Termine, die sich stapeln,
Meinungsverschiedenheiten, die überall aufflammen
und mittendrin du – immer am Jonglieren, immer verantwortlich.
Ist das das Leben, was du dir immer gewünscht hast?
Es häufen sich die Momente, in denen dir bewusst wird, wie sehr du dir wünschst, Kraft und Geborgenheit zu tanken, statt immer nur zu funktionieren.
… doch stattdessen fühlst du dich ausgelaugt und gereizt. Bist ständig am Schlichten oder Motzen, obwohl du es eigentlich anders haben willst.
Vielleicht ist dein Familienalltag ein einziger Sprint.
Kämpfe zwischen den Kindern
Termine, die sich stapeln,
Meinungsverschiedenheiten, die überall aufflammen
und mittendrin du – immer am Jonglieren, immer verantwortlich.
Ist das das Leben, was du dir immer gewünscht hast?
Es häufen sich die Momente, in denen dir bewusst wird, wie sehr du dir wünschst, Kraft und Geborgenheit zu tanken, statt immer nur zu funktionieren.
Beyond Breath bietet dir den Raum, innezuhalten und dich selbst neu zu entdecken.
Keine bloße Pause-Taste
Die Beyond Breath ist dein sicherer Raum, um dich von Erschöpfung und den immer gleichen Konflikten zu lösen – und die Beziehung zu dir und deinem Kind ganz neu zu erleben.
Du tauchst tief in das ein, was dich in deinem Elternsein herausfordert und festhält und befreist dich Stück für Stück davon.
Beyond Breath ist kein weiteres To-Do. Es ist ein Geschenk an dich. 💛
Keine bloße Pause-Taste
Beyond Breath ist dein sicherer Raum, um dich von Erschöpfung und den immer gleichen Konflikten zu lösen – und die Beziehung zu dir und deinem Kind ganz neu zu erleben.
Du tauchst tief in das ein, was dich in deinem Elternsein herausfordert und festhält und befreist dich Stück für Stück davon.
Die Beyond Breath ist kein weiteres To-Do. Es ist ein Geschenk an dich. 💛
Deine Reise beginnt hier...
Mitten in der Natur und im Herzen des gemütlichen Brunnenhauses ist alles für dich vorbereitet:
Wohltuende, leckere Küche, Geborgenheit und vor allem Raum für dich selbst.
Du entdeckst, was es braucht, um Familie so zu leben, wie es wirklich zu dir passt.
Hier darfst du loslassen, bei dir ankommen und dich selbst neu erleben – für eine tiefere Verbindung zu dir und deinem Kind.
Mitten in der Natur und im Herzen des gemütlichen Brunnenhauses ist alles für dich vorbereitet:
Wohltuende, leckere Küche, Geborgenheit und vor allem Raum für dich selbst.
Du entdeckst, was es braucht, um Familie so zu leben, wie es wirklich zu dir passt.
Hier darfst du loslassen, bei dir ankommen und dich selbst neu erleben – für eine tiefere Verbindung zu dir und deinem Kind.
Stell dir mal vor, dein Alltag fühlt sich so an:
Du bist auch inmitten von Chaos und Konflikten innerlich ruhig und klar.
Deine Kinder spüren deine Stärke – und finden selbst mehr Halt.
Konflikte verlieren ihre Macht, weil du spürst, wie du reagieren kannst.
Statt Schuld und Selbstzweifel fühlst du Vertrauen in dich und deinen Weg.
Du meisterst nicht nur das Familienleben, sondern genießt es wieder.
Entdecke, wie du aus Motzen und Erschöpfung zu Gelassenheit und Verbindung findest – für dich und deine Familie.
Du bist auch inmitten von Chaos und Konflikten innerlich ruhig und klar.
Deine Kinder spüren deine Stärke – und finden selbst mehr Halt.
Konflikte verlieren ihre Macht, weil du spürst, wie du reagieren kannst.
Statt Schuld und Selbstzweifel fühlst du Vertrauen in dich und deinen Weg.
Du meisterst nicht nur das Familienleben, sondern genießt es wieder.
Entdecke, wie du aus Motzen und Erschöpfung zu Gelassenheit und Verbindung findest – für dich und deine Familie.
Erfahrungen, die bewegen
In diesem Retreat wirfst du alten Ballast ab und richtest deinen inneren Kompass neu aus.
✨
Transformative Breathwork, um alte Muster loszulassen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden.
✨
Schüttelsessions, die Stress und Überforderung aus deinem Körper lösen.
✨
Impulse & Reflexion, die dir helfen, alte Muster zu verstehen und loszulassen.
✨
Ressourcenaktivierung, um neue Kraft und Gelassenheit für den Familienalltag zu finden
✨
Erleben statt Wissen – Du spürst direkt, wie sich echte Entlastung anfühlt.
✨
Kakao-Zeremonie – Kakao unterstützt dich dabei, dich sanft dir selbst zuzuwenden.
Du brauchst nichts leisten, nichts beweisen – du darfst einfach sein. Denn wenn du dich selbst wieder spüren kannst, findest du auch den Zugang zu deiner Intuition zurück, deinem sichersten Wegweiser in der Elternschaft.
Nimm dir diese Zeit für dich – und geh mit neuer Kraft, Klarheit und Liebe in deinen Alltag zurück.
Sei vom 16.-18. Mai 2025 mit dabei!
Erfahrungen, die bewegen
In diesem Retreat wirfst du alten Ballast ab und richtest deinen inneren Kompass neu aus.
✨
Transformative Breathwork, um alte Muster loszulassen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden.
✨
Schüttelsessions, die Stress und Überforderung aus deinem Körper lösen.
✨
Impulse & Reflexion, die dir helfen, alte Muster zu verstehen und loszulassen.
✨
Ressourcenaktivierung, um neue Kraft und Gelassenheit für den Familienalltag zu finden
✨
Erleben statt Wissen – Du spürst direkt, wie sich echte Entlastung anfühlt.
✨
Kakao-Zeremonie – Kakao unterstützt dich dabei, dich sanft dir selbst zuzuwenden.
Du brauchst nichts leisten, nichts beweisen – du darfst einfach sein. Denn wenn du dich selbst wieder spüren kannst, findest du auch den Zugang zu deiner Intuition zurück, deinem sichersten Wegweiser in der Elternschaft.
Nimm dir diese Zeit für dich – und geh mit neuer Kraft, Klarheit und Liebe in deinen Alltag zurück.
Sei vom 16.-18. Mai 2025 mit dabei!
Beyond Breath – Zeit für dich, Raum für Veränderung.
Transformative Breathwork ist mehr als „einfaches“ Atmen - es ist eine tiefe, geführte Atemreise, die dich aus dem Kopf in deinen Körper bringt.
Im Familienalltag bist du oft im Funktionsmodus und denkst drei Schritte voraus. Dein Atem? Läuft nebenbei. Doch genau hier liegt der Schlüssel: In einer Breathwork-Session tauchst du bewusst in deinen Atem ein, ohne Ablenkung, ohne To-do-Liste.
Durch eine spezielle verbundene Atemtechnik erreichst du Ebenen in dir, die im hektischen Alltag verborgen bleiben. Dein Nervensystem kann endlich loslassen, dein Körper darf alten Stress und angestaute Emotionen abgeben. Du musst nichts analysieren oder verstehen – dein Atem führt dich. Und genau dort findest du neue Kraft, Klarheit und Vertrauen, um dein Familienleben auf deine Weise zu gestalten.
Transformative Breathwork ist mehr als „einfaches“ Atmen - es ist eine tiefe, geführte Atemreise, die dich aus dem Kopf in deinen Körper bringt.
Im Familienalltag bist du oft im Funktionsmodus und denkst drei Schritte voraus. Dein Atem? Läuft nebenbei. Doch genau hier liegt der Schlüssel: In einer Breathwork-Session tauchst du bewusst in deinen Atem ein, ohne Ablenkung, ohne To-do-Liste.
Durch eine spezielle verbundene Atemtechnik erreichst du Ebenen in dir, die im hektischen Alltag verborgen bleiben. Dein Nervensystem kann endlich loslassen, dein Körper darf alten Stress und angestaute Emotionen abgeben. Du musst nichts analysieren oder verstehen – dein Atem führt dich. Und genau dort findest du neue Kraft, Klarheit und Vertrauen, um dein Familienleben auf deine Weise zu gestalten.
Weil du mehr bist als nur deine Rolle.
So könnte Beyond Breath ablaufen.*
* Dies ist nur ein Beispiel. Der tatsächliche Ablauf kann abweichen.
So könnte die Beyond Breath ablaufen.*
* Dies ist nur ein Beispiel. Der tatsächliche Ablauf kann abweichen.
Hey, ich bin Tana.
Früher hat mir mein Familienleben viel zu oft den letzten Nerv geraubt. Heute schenkt mir die Nähe zu meinen Jungs und ihre Lebendigkeit Energie und Lust auf mehr. Ich liebe es mich von meinem Atem zu mir und in meine Kraft tragen zu lassen.
Alles wichtige für dich
Verpflegung
Du kannst dich an diesem Wochenende ganz fallen und von leckeren Speisen verwöhnen lassen.
Folgende Verpflegung ist im Retreatpreis enthalten:
- je 2 x Frühstück, Mittagsessen und Abendessen
- Wasser, Tee und Kaffee
Kaffee- und Teespezialitäten sowie Softdrinks und Kuchen können vor Ort im Brunnenhaus-Café preislich erworben werden.
Unterkunft
Die Zimmer liegen alle auf der ersten Etage und verfügen über ein Waschbecken und ein Gemeinschaftsbad in unmittelbarer Nähe auf dem Gang.
Du kannst dich zwischen Einzel-, Doppel und 4-Bett-Zimmer entscheiden.
Bitte beachte: Die Anzahl der Einzelzimmer ist sehr gering und kann schnell ausgebucht sein.
Retreatpreise
Die Preise gelten pro Person für 2 Nächte/ 3 Tage inkl. Unterkunft & Verpflegung
- Einzelzimmer: 579 €
- Doppelzimmer: 549 €
- 4-Bett-Zimmer: 519 €
Eine Teilnahme als Tagesgast ist ausgeschlossen.
Inklusivleistungen
- 2 Übernachtungen in der gewählter Unterkunft
- Seminarprogramm (s.o.)
- vegan/vegetarische frisch zubereitete Vollpension
- Wasser und Tee
- Kaffee (Frühstück & Kaffeepause)
Nicht im Preis enthalten
- An- und Abreise
- alkoholische Getränke, Softdrinks,
- Tee- und Kaffeespezialitäten
- Seminar- und Reiseversicherung
Hinweise
- max. 15 Teilehmerinnen
- Bei einer Anmeldung von unter 5 Teinehmerinnen behält es sich die Seminarleitung vor, unter Erstattung aller bereits erbrachten Kosten das Retreat abzusagen.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
- Beginn am ersten Tag: 16 Uhr, Ende am letzten Tag: ca. 14 Uhr
Bildquelle: Brunnenhaus
Alles wichtige für dich
Verpflegung
Du kannst dich an diesem Wochenende ganz fallen und von leckeren Speisen verwöhnen lassen.
Folgende Verpflegung ist im Retreatpreis enthalten:
- je 2 x Frühstück, Mittagsessen und Abendessen
- Wasser, Tee und Kaffee
Kaffee- und Teespezialitäten sowie Softdrinks und Kuchen können vor Ort im Brunnenhaus-Café preislich erworben werden.
Unterkunft
Die Zimmer liegen alle auf der ersten Etage und verfügen über ein Waschbecken und ein Gemeinschaftsbad in unmittelbarer Nähe auf dem Gang.
Du kannst dich zwischen Einzel-, Doppel und 4-Bett-Zimmer entscheiden.
Bitte beachte: Die Anzahl der Einzelzimmer ist sehr gering und kann schnell ausgebucht sein.
Retreatpreise
Die Preise gelten pro Person für 2 Nächte/ 3 Tage inkl. Unterkunft & Verpflegung
- Einzelzimmer: 579 €
- Doppelzimmer: 549 €
- 4-Bett-Zimmer: 519 €
Eine Teilnahme als Tagesgast ist ausgeschlossen.
Inklusivleistungen
- 2 Übernachtungen in der gewählter Unterkunft
- Seminarprogramm (s.o.)
- vegan/vegetarische frisch zubereitete Vollpension
- Wasser und Tee
- Kaffee (Frühstück & Kaffeepause)
Nicht im Preis enthalten
- An- und Abreise
- alkoholische Getränke, Softdrinks,
- Tee- und Kaffeespezialitäten
- Seminar- und Reiseversicherung
Hinweise
- max. 15 Teilehmerinnen
- Bei einer Anmeldung von unter 5 Teinehmerinnen behält es sich die Seminarleitung vor, unter Erstattung aller bereits erbrachten Kosten das Retreat abzusagen.
- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
- Beginn am ersten Tag: 16 Uhr, Ende am letzten Tag: ca. 14 Uhr
Bildquelle: Brunnenhaus
Das sagen meine Teilnehmerinnen
Kirstin
Simone
Antworten auf beliebte Fragen
Dich zwingt niemand im Brunnenhaus zu schlafen. Doch ist eine Buchung als Tagesgast nicht möglich.
Um dir wirklich Zeit für dich zu geben, findet das Retreat ohne Kinder statt.
Sollte dies für dich nicht möglich sein komm gerne auf mich zu.
Mit der Teilnahme bestätigst du, dass du in einem allgemein guten mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand bist und nicht an akuten Krankheiten leidest. Dazu gehören beispielhaft: Angststörungen, Panikattacken, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, bipolare Störungen oder andere physische und psychische Beschwerden.
Falls du an einer psychischen Erkrankung leidest oder dir diese ärztlich diagnostiziert wurde, kläre bitte vor der Anmeldung mit deinem Arzt und mit mir, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Keine Sorge – das Retreat ist ein sicherer Raum. Alles, was du teilst, geschieht in deinem Tempo und nur, wenn du möchtest.
Setzt dich in diesem Fall bitte nach der Buchungsanfrage persönlich in Verbindung.
Das Essen während des Retretas ist vegan-vegetarisch.
Du hast noch Fragen? – Schreib mir.
Oder du bist unsicher, ob das Retreat das richtige für dich ist? Dann lass uns sprechen. Buche dir gerne über den Link unten einen kurzen Gesprächstermin mit mir.
Du bist unsicher oder dir schwirren noch viele Fragen im Kopf herum? Dann lass uns sprechen. Buche dir dazu, ganz einfach deinen Gesprächtermin.
✨ Buchungsanfrage ✨
Los geht’s! Melde dich hier für Beyond Breath an und sei mit dabei.
Plätze begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz
Ich freue mich auf dich!
