Einzigartig Mama –
Einzigartig Papa
[ Werde zu der Mama, die du selbst als Kind so gebraucht hättest, der Papa, der du immer sein wolltest. 🤍 ]
WEGBEGLEITUNG (1:1)
ca. 3 - 6 Monate | On-& Offline möglich
inkl. Aufstellung, EMDR-Prozessen & Breathwork. Rhythmus und die Anzahl der Termine passen wir an dein individuelles Thema und deine Familiensituation an.
Deine Reise zu dir
Rein in deine Elternintuition
Im Prozess erlangst du ein tieferes Bewusstsein für dich, deine Gedanken, Bedürfnisse, Gefühle und Handlungen. Du legst den Rucksack deiner eigenen Erziehung immer weiter ab anstatt ihn unbewusst an dein Kind weiterzugeben.
Year, damit befreist du den Zugang zu deinem wertvollsten und sichersten Wegweiser – deiner Intuition.
Mindset
Du lebst die Geschichten, die du dir erzählst.
Mindset-Arbeit hilft dir, deine unbewussten Überzeugungen zu erkennen und zu hinterfragen. So kannst du alte Denkmuster loslassen und offener auf dein Kind reagieren – ohne von Erwartungen oder alten Glaubenssätzen gesteuert zu werden.
Körperbewusstsein
Spüre wieder, was dein Körper dir sagt
In der Körperarbeit lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen und mit deinen eigenen Emotionen in Kontakt zu kommen. Das hilft dir, deine Gefühle klarer zu erkennen und besser anzunehmen. So kannst du die Emotionen deiner Kinder in der Tiefe annehmen und empathisch begleiten.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
In den EMDR-Sitzungen löst du gezielt alte Blockaden aus deiner eigenen Kindheit auf, sodass du in stressigen Momenten mit deinem Kind ruhiger und gelassener reagieren kannst, ohne ins Meckern, Bestechen oder Drohen zu verfallen und von den eigenen Emotionen mitgerissen zu werden.
Breathwork
Nichts katapultiert dich schneller zu dir als dein Atem
Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dein Nervensystem bis auf Zellebene beruhigt und festsitzende emotionale Blockaden löst. Durch bewusstes intensives Atmen kommst du raus aus dem Kopf und rein ins Spüren deines Körpers und rein in deine Kraft. Du verabschiedest dich von dem gestressten Elternsein, lässt los und fühlst dich geerdeter.
WEGBEGLEITUNG (1:1)
ca. 3 - 6 Monate | On-& Offline möglich
inkl. Aufstellung, EMDR-Prozessen & Breathwork. Rhythmus und die Anzahl der Termine passen wir an dein individuelles Thema und deine Familiensituation an.
Deine Reise zu dir
Rein in deine Elternintuition
Im Prozess erlangst du ein tieferes Bewusstsein für dich, deine Gedanken, Bedürfnisse, Gefühle und Handlungen. Du legst den Rucksack deiner eigenen Erziehung immer weiter ab anstatt ihn unbewusst an dein Kind weiterzugeben.
Year, damit befreist du den Zugang zu deinem wertvollsten und sichersten Wegweiser – deiner Intuition.
Mindset
Du lebst die Geschichten, die du dir erzählst.
Mindset-Arbeit hilft dir, deine unbewussten Überzeugungen zu erkennen und zu hinterfragen. So kannst du alte Denkmuster loslassen und offener auf dein Kind reagieren – ohne von Erwartungen oder alten Glaubenssätzen gesteuert zu werden.
Körperbewusstsein
Spüre wieder, was dein Körper dir sagt
In der Körperarbeit lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen und mit deinen eigenen Emotionen in Kontakt zu kommen. Das hilft dir, deine Gefühle klarer zu erkennen und besser anzunehmen. So kannst du die Emotionen deiner Kinder in der Tiefe annehmen und empathisch begleiten.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
In den EMDR-Sitzungen löst du gezielt alte Blockaden aus deiner eigenen Kindheit auf, sodass du in stressigen Momenten mit deinem Kind ruhiger und gelassener reagieren kannst, ohne ins Meckern, Bestechen oder Drohen zu verfallen und von den eigenen Emotionen mitgerissen zu werden.
Breathwork
Nichts katapultiert dich schneller zu dir als dein Atem
Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dein Nervensystem bis auf Zellebene beruhigt und festsitzende emotionale Blockaden löst. Durch bewusstes intensives Atmen kommst du raus aus dem Kopf und rein ins Spüren deines Körpers und rein in deine Kraft. Du verabschiedest dich von dem gestressten Elternsein, lässt los und fühlst dich geerdeter.
Einzigartig begleiten
[Dein Weg in ein Familienleben, was zu DIR passt]
Elternprogramm
6 Monate | Online | Gruppen-Live-Programm
In einer kleinen Gemeinschaft begibst du dich auf die Entdeckungsreise zu dir selbst und findest deinen eigenen Weg in ein Familienleben, das euch als Familie wirklich entspricht. Dabei bist du nicht allein – du wirst Teil einer unterstützenden Community von Weggefährt:innen. Ich sage dir, sobald du dich darauf einlässt, können dich echte Wunder erwarten.
Programmstruktur
Onlinemodule | Live-Calls | Austausch
Einzigartig begleiten bietet dir eine intensive Begleitung mit wertvollen Modulen, wöchentlichen Lektionen und Live-Calls. Du erhältst persönliche Unterstützung und Zugang zu einer inspirierenden Community. Zusätzlich kannst du das Programm durch ein Wochenendretreat und individuelle 1:1-Begleitung vertiefen.
Den Rucksack auspacken
Die Prägung meiner Eltern entscheidet nicht über die Zufriedenheit meines Kindes
In unserer gemeinsamen Zeit findest du heraus, was wirklich zu dir/zu euch gehört. Alles andere lässt du los. So sind es nicht mehr länger die Worte und Taten deiner Eltern oder die Gesellschaft, die darüber entscheiden, wie ihr (du & dein Kind) euch selbst und die Welt seht.
Elternprogramm
6 Monate | Online | Gruppen-Live-Programm
In einer kleinen Gemeinschaft begibst du dich auf die Entdeckungsreise zu dir selbst und findest deinen eigenen Weg in ein Familienleben, das euch als Familie wirklich entspricht. Dabei bist du nicht allein – du wirst Teil einer unterstützenden Community von Weggefährt:innen. Ich sage dir, sobald du dich darauf einlässt, können dich echte Wunder erwarten.
Programmstruktur
Onlinemodule | Live-Calls | Austausch
Einzigartig Begleiten bietet dir eine intensive Begleitung mit wertvollen Modulen, wöchentlichen Lektionen und Live-Calls. Du erhältst persönliche Unterstützung und Zugang zu einer inspirierenden Community. Zusätzlich kannst du das Programm durch ein Wochenendretreat und individuelle 1:1-Begleitung vertiefen.
Den Rucksack auspacken
Die Prägung meiner Eltern entscheidet nicht über die Zufriedenheit meines Kindes
In unserer gemeinsamen Zeit findest du heraus, was wirklich zu dir/zu euch gehört. Alles andere lässt du los. So sind es nicht mehr länger die Worte und Taten deiner Eltern oder die Gesellschaft, die darüber entscheiden, wie ihr (du & dein Kind) euch selbst und die Welt seht.
Retreats & Events vor Ort
[ Rauszeit für dich ]
Eltern RausZeit
6 Monate | Onine | Live-Programm
Wie lange schon bist du auf der Suche nach immer neuen Strategien und Impulsen für ein friedvolles und leichtes Familienleben? Du hast so viel ausprobiert und landest doch immer wieder im Motzen, Antreiben und Bestechen. Alles ist ein Kampf.
RausZeit
Mindset
Du lebst die Geschichten, die du dir erzählst.
Mindset-Arbeit hilft dir, deine unbewussten Überzeugungen zu erkennen und zu hinterfragen. So kannst du alte Denkmuster loslassen und offener auf dein Kind reagieren – ohne von Erwartungen oder alten Glaubenssätzen gesteuert zu werden.
Körperbewusstsein
Spüre wieder, was dein Körper dir sagt
In der Körperarbeit lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen und mit deinen eigenen Emotionen in Kontakt zu kommen. Das hilft dir, deine Gefühle klarer zu erkennen und besser anzunehmen. Erst so kannst die Emotionen deiner Kinder aus einer inneren Klarheit in der Tiefe annehmen und empathisch begleiten.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
In den EMDR-Sitzungen löst du gezielt alte Blockaden aus deiner eigenen Kindheit auf, sodass du in stressigen Momenten mit deinem Kind ruhiger und gelassener reagieren kannst, ohne ins Meckern,Bedstechen oder Drohen zu verfallen und von alten Emotionen mitgerissen zu werden.
Breathwork
Nichts katapultiert dich schneller zu dir als dein Atem
Breathwork ist eine kraftvolle Atemtechnik, die dein Nervensystem bis auf Zellebene beruhigt und festsitzende emotionale Blockaden löst. Durch bewusstes intensives Atmen kommst du raus aus dem Kopf und rein ins Spüren deines Körpers und deiner Kraft. Du verabschiedest dich von dem gestressten Elternsein und fühlst dich geerdeter.
Einfach Einzigartig
[ kostenlos & wertvoll ]
Café Elternmut
Jeden ersten Sonntag im Monat | 11 Uhr
Hast du Lust auf wertvollen Austausch, gegenseitige Ermutigung und auch mal einen liebevollen Anstoß? Suchst du Kontakt zu anderen Eltern auf ihrem Weg sind, die Elternfiguar zu werden, die sie schon immer sein wollten.
Ich weiß selbst, wie viel Mut, Ausdauer und Entschlossenheit es braucht neue Wege zu gehen. Du brauchst diesen Weg nicht alleine zu gehen.
Workshop Gefühlsstarke Eltern
Pakete und Preise
Einzigartig Mama/Papa
3-Monate €2.000
- Startsitzung inkl. Anamnese, Timeline & Aufstellung (3-4 h)
- 3 EMDR oder Breathwork-Sitzungen (ca. 2 h)
- 3 Zoom-Calls (1 h)
- Abschlussgespräch (Reflexion und Ausblick)
- individuelle Transferaufgaben
- Austausch via Messanger
Einzigartig Mama/Papa
6-Monate €3.000
- Startsitzung inkl. Anamnese, Timeline & Aufstellung (3-4 h)
- 6 intensive Sitzungen (z.B EMDR, Breathwork)
- 3 Zoom-Calls (1 h)
- Abschlussgespräch (Reflexion und Ausblick)
- individuelle Transferaufgaben
- Austausch via Messanger
Einzigartig begleiten .
6-Montas Programm- wöchentliche Live-Calls
- Onlinekurs (5 Module und wöchentliche Lektionen)
- 60 min 1:1-Sitzung
- 2 Workshops (optional)
- wertvolle Tools und Meditationen zum Download für dich un d deine Kinder
- Austausch via Signal
Stundensatz
Nur für weitere Sitzungen €150
- Mini-Startsitzung für 225 € (obligatorisch vor deiner ersten Session)
- Die Abrechnung erfolgt in 15 min-Taktung.
- Keine Begleitung zwischen den Sitzungen
Alle Preise (inkl. Mehrwertsteuer) gelten bis Ende 2024
* Bis Ende 2024
Die einzigartigen Eigenarten entdecken, annehmen und voller Entfaltungslust leben ist kein Prozess, der über Nacht erfolgt. Er bedarf Fokus und einer bewussten und sich wiederholenden Entscheidung für Veränderung und Wachstum und den Mut zur Freiheit.
Nur wenn du dir selbst ganz nah bist, kannst du auch dein Kind in seinem So-Sein begleiten und ihm das geben, was es wirklich braucht.
Während deiner Zeit bei Einzigartig Begleiten begibst du dich auf die Reise zu dir selbst und zu den Wurzeln deines gelebten Familienlebens, um so den Weg für eine gesunde Entwicklung und Entfaltung deines Kindes zu ebnen.
Wie lange schon bist du auf der Suche nach immer neuen Strategien und Impulsen für ein friedvolles und leichtes Familienleben? Du hast so viel ausprobiert und landest doch immer wieder im Motzen, Antreiben und Bestechen. Alles ist ein Kampf!?
Im Netz, in Büchern und in Podcasts wirst du vergeblich nach der einen Lösung suchen, denn es sind deine Gewohnheiten und tief sitzenden, oft unbewussten Überzeugungen, die dich da halten, wo du jetzt stehst. Die Lösungen findest du nur in dir!
Wie das? Das zeige ich dir gerne😊
Wo bleib eigentlich ich?
Du bist wertvoll – lebe es!
Herumfliegende Klamotten, Wutanfälle, Geschwisterstreit, Elterntaxi, Medienzeiten, Hausaufgaben, Zähneputzen… – Uff, echt ANSTRENGEND. Die scheinbar perfekten Eltern von heute übergehen ihre Bedürfnisse – das ist irgendwie ihr Job. Nur brauchen Kinder keine perfekten Eltern – sie brauchen DICH – echt und wichtig.